Manzana al horno sin azúcar

manzana al horno sin azucar

Esta receta de manzana al horno casera también es llamada Manzanas al horno light y Manzanas al horno sin nada, esta es una de las recetas de manzana más saludable que podrás encontrar en internet, es muy fácil de preparar y lo mejor es que son muy deliciosas, no vas a querer parar de comer este delicioso postre, pero eso no será un problema, ya que hoy vamos a aprender a como preparar y quitarnos las ganas de comer manzanas al horno de manera saludable.

Ingredientes para preparar Manzana al horno sin azúcar

  • 5 manzanas Gala, Granny Smith o Fuji
  • 5 cucharaditas de miel
  • 1/4 taza de nueces
  • 1/4 taza de pasas
  • 1/2 cucharadita de canela molida

manzana al horno sin azucar

Información nutricional

  • Calorías 283
  • Grasa 13 g  20%
  • Grasa Saturada 1 g  6%
  • Sodio 28 mg  1%
  • Potasio 370 mg 11%
  • Carbohidratos 41g   14%
  • Fibra 7 g  29%
  • Azúcar 19 g  21%
  • Proteína 4 g  8%
  • Vitamina A 100 UI  2%
  • Vitamina C 9.1 mg  11%
  • Calcio 40 mg  4%
  • Hierro 1.4 mg  8%

Instrucciones

  1. Para comenzar tenemos que precalentar el horno a 375 F.
  2. Colocamos las pasas en un tazón pequeño y vertimos sobre media taza de agua hirviendo.
  3. Dejamos por 5-10 minutos.
  4. En un tazón pequeño, mezclamos las nueces picadas, las pasas, la canela y la miel y reservamos.
  5. Lavamos y secamos bien las manzanas. Usando un cuchillo cortamos cuidadosamente el núcleo de las manzanas, haciendo los agujeros y nos aseguramos de dejar intacta la parte inferior de 1/2 pulgada de la manzana.
  6. Colocamos las manzanas en una bandeja para hornear forrada con papel para hornear y rellenamos con la mezcla de nueces y pasas.
  7. Horneamos las manzanas durante 45-50 minutos hasta que las manzanas estén tiernas pero no blandas.
  8. Rocíe con salsa de caramelo, puedes servirla con una bola de helado o crema batida. O disfrutar como tal y como lo preparaste.

¿Puedes congelar las manzanas rellenas?

Puedes congelar manzanas rellenas en un recipiente hermético hasta por 3 meses, luego caliéntalas en un horno a 350F, tapados, durante aproximadamente 25 a 30 minutos, o hasta que se calienten hasta el centro.

¿Las manzanas al horno deben ser refrigeradas ?

Si. Envuelve las manzanas en papel de aluminio y manténlas refrigeradas por hasta tres días. Vuelve a calentar en un horno a 350 ° F hasta que estén calientes hasta el centro o la comas fría.

Las manzanas horneadas son saludables

¿Un postre sin culpa? ¡Es algo real! Estas simples manzanas horneadas son unas de las más saludables y deliciosas, son muy fáciles de preparar y es un postre diferente para disfrutar en casa.

¡Artículos relacionados!

Entonces, manzanas. ¿Alguna vez has intentado hornear manzanas? Tienen un sabor crujientes, tiernas y absolutamente deliciosas. Agregar un poco de ...
¡Ver receta!
Manzanas con yogur al horno
Las manzanas con hojaldre al horno son una completa delicia, y aún más cuando las combinamos con pasas, aun que ...
¡Ver receta!
Manzanas con hojaldre al horno
Otra forma de transformar una manzana al horno simple en un impresionante postre de celebración es cubrirla con merengue. Hornea ...
¡Ver receta!
Manzanas al horno con merengue
Las manzanas al horno con canela son fáciles de preparar y muy deliciosas a la vez: ¡solo se necesitan siete ...
¡Ver receta!
Receta de manzanas al horno con canela
La manzana al horno con miel un postre británico muy antiguo. Algunos lo sirven con helado, pero tradicionalmente lo verás ...
¡Ver receta!
Manzanas al horno con miel
Las manzanas al horno son un postre exquisito, y aún más cuando preparamos un relleno especial y delicioso,  hoy vamos ...
¡Ver receta!
manzanas al horno rellenas
¡Las manzanas horneadas en el microondas son fáciles de preparar, que cualquier persona sin experiencia lo podrá preparar ! Una ...
¡Ver receta!
manzana al horno en microonda
Esta receta de manzana al horno casera también es llamada Manzanas al horno light y Manzanas al horno sin nada, ...
¡Ver receta!
manzana al horno sin azucar
Scroll al inicio
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para fines de afiliación y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver
Privacidad