🥇Manzana al microondas →MANZANAS【RECETAS 2020】
recetas manzanas al microondas

🍎Las mejores recetas de manzana al microondas paso a paso 🍎

Preparar manzanas al microondas es fácil de hacer sin mencionar lo rápido en que se preparan, la otra ventaja es que todos tenemos un microondas en nuestra casa y conseguir las manzanas no es tan difícil, aquí abajo te enseñó a como preparar estos deliciosos postres paso a paso.

Recetas

Aquí te enseño a como hacer manzanas al microondas, uno de los postres de manzana más fáciles de hacer, y con un sabor único e instantáneo, solo tienes que dar CLIC en cada cuadro o foto que encontraras aquí abajo y enseguida tendrás desde los ingredientes que necesitas, hasta su preparación.

Información nutricional

  • Porciones por receta: 1
  • Tamaño de la porción: 1 porción
  • Calorías 81,4
  • Grasa total 0,5 g
  • Grasa saturada 0.1 g
  • Grasa poli-insaturada 0.1 g
  • Grasa monosaturada 0,0 g
  • Colesterol 0.0 mg
  • Sodio 0.0 mg
  • Potasio 158,7 mg
  • Carbohidratos totales 21,0 g
  • Fibra dietética 3.7 g
  • Azúcares 0,0 g
  • Proteína 0,3 g
  • 1,5%
  • Vitamina B12 0.0%
  • Vitamina B-6 3,3%
  • Vitamina C 13,1%
  • Vitamina D 0.0%
  • Vitamina e 2,2%
  • Calcio 1.0%
  • Cobre 2.8%
  • Folato 1.0%
  • Magnesio 1,7%
  • Manganeso 3.1%
  • Niacina 0.5%
  • Ácido pantoténico 0.8%
  • Fósforo 1.0%
  • Riboflavina 1.1%
  • Selenio 0.6%
  • Tiamina 1,6%
  • Zinc 0.4%

Mejores manzanas para esta receta

Aconsejo usar manzanas crujientes; Honeycrisps son mis favoritas, pero también puedes usar Cortland, Granny Smith, fuji, etc.

Más datos que necesitas conocer

  • Las microondas varían en intensidad, por lo que puedes que tengas que experimentar un par de veces para encontrar el momento adecuado para tu microondas.
  • Mi consejo es comenzar a revisar todas las manzanas cuando ya tengan 6 minutos y continuar cocinando y revisando en incrementos de 1 minuto hasta obtener la ternura deseada.
  • Las manzanas horneadas en el microondas salen tiernas y los jugos no se evaporan, por lo tanto, terminas con una salsa increíble para colocar sobre las manzanas.
  • Cada vez que esté haciendo más de una manzana “horneada” en el microondas, querrá usar manzanas que sean aproximadamente del mismo tamaño. Esto asegura que todos se cocinen de manera uniforme y se hagan al mismo tiempo. Y al igual que con las manzanas horneadas tradicionales, querrás quedarte con manzanas firmes, como Honeycrisp o Cortland. Aquellos mantienen su forma mejor, sin colapsar en puré de manzana cuando se cocinan.
  • Cuando se trata de cómo preparar y servir las manzanas, puedes dejarlas enteras y centrar el centro de la fruta, o cortar las manzanas por la mitad a lo largo y sacar el núcleo de esa manera. El beneficio de reducir a la mitad las manzanas significa un tiempo de cocción aún más rápido, aunque las manzanas enteras se ven muy bien.

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