Quedareis asombrado con lo fácil que es de preparar una ensalada de manzana y atún, lleva solo minutos de preparación, y su sabor mejor ni hablar por que se me hace agua la boca, esta receta casera es super fácil de hacer, así que vamos a comenzar ahora mismo.
Ingredientes para preparar Ensalada de manzana y atún
- 6 onzas de atún envasado en agua, sin sal
- 1 manzana mediana, Granny Smith
- 1/4 taza (s) de cebolla, roja
- 1/2 taza de apio
- 1 cucharadita de hierba de eneldo, seca(opcional)
- 1 cucharada de aceite de nuez
- 1 cucharada de vinagre, balsámico blanco
- 2 tazas de espinacas
- 15 gr de pasas
- 1 cucharada de nueces picadas
Preparación
- Lavamos y cortamos las manzanas en trozos medianos, no tan pequeños, en esta ocasión no pelaremos las manzanas.
- Lavamos y picamos el apio en trozos finos.
- Lavamos y picamos las cebollas en trozos finos.
- En un tazón grande, mezclamos el atún, las manzanas, cebolla, apio, eneldo, las pasas, el aceite de nuez y vinagre hasta que todo este bien integrado.
- En una ensaladera colocamos la espinaca y colocamos la mezcla de manzanas con el atún sobre la espinaca.
- Para decorar puedes agregar trozos de tomate por toda la orilla de la ensaladera, para que tenga una apariencia más exquisita.
- Refrigeramos por 1 hora mínimo.
- ¡Y listo! es hora de servir con galletas saladas.
Como te mencione es una receta fácil de preparar, llevara solo minutos y podéis disfrutar de esta ensalada en el momento que más desees.
¡Artículos relacionados!
¿Deseas una ensalada de manzana cremosa, dulce y deliciosa para tu cena navideña? Has llegado a la receta indicada, esta ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Preparar una ensalada de manzana sencilla es muy fácil, ya que algunos ingredientes son opcionales, enseguida te dejo la receta ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Las manzanas son unas de las frutas que combinan bien con muchas verduras, entre ellas tenemos a las zanahorias, dicho ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Bastan 20 minutos y un par pasos para preparar una rica ensalada colorida hecha con manzanas y lechuga, una sabrosa ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Prepararemos una deliciosa ensalada de manzana muy colorida y deliciosa que va a volver locos a los de casa cuando ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Las manzanas y el yogurt combinan perfectamente y aún más cuando hablamos de una deliciosa ensalada de manzana, y en ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
La ensalada de manzana y remolacha también es conocida como la ensalada de manzana y betabel, este es otro nombre ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Prepara una deliciosa ensalada de manzana con queso, es una ensalada muy rica y nutritiva que te encantara probar, además ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
La ensalada de manzanas y berros es considerada una de las ensaladas más saludables, deliciosas y nutritivas, su fácil preparación ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Antes esta ensalada era solo para fechas festivas como ser: navidad o día de acción de gracia, pero a los ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
¿Quién dijo que las ensaladas tienen que ser aburridas? Con una dulzura natural y la cantidad perfecta de ingredientes crujientes, ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Prueba esta receta de ensalada de durazno y manzana. ¡Tenemos la sensación de que os encantará tanto como a mi! ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Quedareis asombrado con lo fácil que es de preparar una ensalada de manzana y atún, lleva solo minutos de preparación, ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
La ensalada de manzanas y frutos secos hacen una mezcla exquisita de sabor, en esta ensalada de manzana es donde ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Las manzanas y nueces combinan perfectamente en una ensalada, y esta en esta receta casera crearemos una ensalada de manzana ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Las pasas y las ensaladas combinan perfectamente, por esa razón he creado esta deliciosa receta casera de ensalada de manzana ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Esta es una super receta de ensalada de manzana con coco, es muy deliciosa, nutritiva, saludable, y económica, posee muchas ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Las ensaladas son uno de los complementos o postres más saludables, ahora imagina una ensalada de manzana con pollo? suena ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Disfrutar de una ensalada de manzana y bombones en tus ratos libres, en reuniones familiares, para tus hijos, para navidad, ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Una ensalada de manzana diferente que te va a encantar probar, si estamos hablando de la ensalada de papas y ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Una de las ensaladas más ricas que existen, es la ensalada de manzana y uvas, una combinación de sabor perfecta, ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Las nueces y las manzanas combinan perfectamente en una ensalada, hoy os traigo una receta de ensalada de manzana con ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Te advierto que esta es una ensalada de manzana muy rica, nutritiva, económica y cremosa, es una receta casera fácil ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Una ensalada diferente, pero a la vez muy saludable, ya que estas combinaciones poseen nutrientes muy beneficiosos para nuestro organismo, ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Las manzanas combinan con una gran variedad de frutas y esto es bueno ya que las frutas son una excelente ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Las manzanas son tan importantes para nuestras vidas, con ellas podemos crear maravillas en la cocina, y hoy crearemos una ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Las manzanas y las cerezas se pueden juntar perfectamente y una de estas combinaciones perfectas las podemos encontrar en la ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
Las ensaladas de manzanas son unas de las recetas de manzana más fáciles de preparar y es una ensalada super ...
¡Ver receta!
¡Ver receta!
