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Puré de manzana para bebes

pure de manzana para bebes

Embárcate en tu aventura de destete con manzanas. Esta encantadora receta de puré de manzana se prepara mejor con las variedades más dulces de manzana como Pink Lady, Royal Gala o Jazz. No olvides comprobar que la fruta está madura antes de dársela a tu bebé.

El puré de manzana casera es ligeramente dulce, llena de fibra y rica en vitamina C. Sigue estas sencillas instrucciones paso a paso para hacer la primera fruta ideal para tu bebé.

Ingredientes

  • 1 manzana grande
  • 1/4 de taza de agua
  • 1 cucharada de manzana

Preparación

  1. Lavamos, limpiamos y pelamos la manzana, luego la cortamos en trozos cuadrados pequeños.
  2. Ahora la vaciamos en vaso o recipiente pequeño y agregamos un poco de agua.
  3. Ahora licuamos nuestros trozos de manzana sin sacar el agua y mezclamos.
  4. Colocamos un recipiente a fuego medio, y procedemos a agregar el licuado y agregamos la cucharada de maizena y mezclamos.
  5. Tenemos que estar moviendo constantemente nuestro puré de manzana sé este poniendo espeso y este burbujeando.
  6. Al estar espeso y ya este burbujeando, la sacamos y lo dejamos que se enfríe.
  7. Es hora de darle a tu bebé el más delicioso puré de manzana.

¿Cuándo pueden los bebés comenzar a comer puré de manzana?

Los bebés pueden comenzar a comer una variedad de frutas a la edad de seis meses. Por lo tanto, puedes servir puré de manzana al bebé a partir de los seis meses. La forma de manzana cocida y en puré es la mejor manera de introducir la fruta. Les permite a los bebés disfrutar de varias propiedades promotoras de la salud que las manzanas poseen.

Consejo:

Una vez que tu bebé esté cómodo, puedes intentar agregar puré de manzana al cereal. También puedes intentar mezclar puré de manzana con otros purés de frutas o con una taza de yogur griego. También puedes cocinar las manzanas con sus cáscaras, aunque llevará más tiempo cocinarlas y suavizarlas.

Precauciones que se deben tomar al alimentar a los bebés con puré de manzana

  1. Compra manzanas orgánicas ya que se consideran más seguras. Se sabe que las manzanas, en general, están contaminadas con pesticidas como la difenilamina.
  2. Usa utensilios esterilizados para preparar y almacenar el puré. Esto garantizará la seguridad de cualquier posible contaminación bacteriana.
  3. Mientras se prepara, asegúrate de que el puré no tenga grumos. Pequeños trozos o trozos de pulpa de manzana podrían ser un peligro potencial de asfixia para los bebés.
  4. Nunca almacenar el puré sobrante en el recipiente de alimentación del bebé, ya que puede contaminarse con bacterias.
  5. Al introducir el puré de manzana, alimenta solo una cucharadita o dos al principio.
  6. Sigue una regla de espera de tres a cinco días para ver si el bebé se siente cómodo con la nueva comida
  7. Si el bebé muestra algún signo de incomodidad, interrumpe la alimentación con puré de manzana.

Nota: Siempre consulta con tu pediatra antes de presentarle a tu bebé un nuevo alimento, particularmente si tu bebé tiene alergias alimentarias. Además, algunos pediatras no recomiendan hacer su propio puré de zanahoria, remolacha o espinaca porque estas verduras frescas pueden ser más altas en nitratos.

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