đŸ„‡PurĂ© de manzana sin azĂșcar |→RECETAS【2020】MANZANAS

PurĂ© de manzana sin azĂșcar

PurĂ© de manzana sin azĂșcar

Lo que me encanta de esta receta de purĂ© de manzana sin azĂșcar es que es tan fĂĄcil como parece: los Ășnicos ingredientes son las manzanas y el agua, y todo lo que tienes que hacer es tirarlos en una olla de cocciĂłn lenta.

Ni siquiera tiene que pelar las manzanas, ya que la cascara aumenta el contenido nutricional general. Una vez cocidas, las cĂĄscaras se vuelven ultra suaves y se mezclan fĂĄcilmente con la compota de manzana resultante. Si tiene una de esas Ăștiles herramientas para cortar / cortar manzanas, ÂĄel trabajo de preparaciĂłn toma menos de 10 minutos!

Ingredientes

  • 3 lbs de Manzanas (Fuji, McIntosh, Jonathan, etc.)
  • 1/2 taza de agua

PreparaciĂłn

  1. Prepara las manzanas cortĂĄndolas en rodajas y sacandoles el corazĂłn, sin necesidad de pelarlas, a menos que lo desees.
  2. Coloca las manzanas en rodajas y el agua en el tazón de la olla de cocción lenta, luego cubre y cocina a fuego lento durante 6 horas, hasta que las manzanas estén muy blandas y suaves.
  3. Usa una licuadora para hacer el puré de manzana.
  4. Mezcla usando un paño de cocina para cubrir el respiradero en la parte superior.
  5. Si estås usando una Vitamix u otra licuadora de alta velocidad, ten cuidado de no mezclar demasiado este puré, ya que puede volverse demasiado suave muy råpidamente.
  6. Guarda el puré de manzana en el refrigerador por una semana, o congélela por hasta 6 meses.

Nota: Este es un puré de manzana apto para diabeticos, ya que todo sus ingredientes son naturales.

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